Preskočiť na hlavný obsah
🍀 Vitaj v Avropa – akcia -20% s kódom VITAJ20 na všetky produkty!

AVROPA Valeriána lekárska – kozlíkové bylinné kvapky na spánok, stres a upokojenie

Kód: 8459

Valeriána lekárska (Kozlík) sú bylinné kvapky z koreňa valeriány. Sú určené pre dospelých na upokojenie, pri strese a na podporu zdravého spánku. Pomáhajú uľahčiť nástup spánku a prispievajú k duševnej pohode pri napätí.

Bez lepkuBez lepku
VeganVegan
Bez konzervantovBez konzervantov
Bez cukruBez cukru
Bez mlieka a laktózyBez mlieka a laktózy
Bez umelých farbívBez umelých farbív
Slovenský výrobokSlovenský výrobok
Na sklade
12.99€ bez DPH 10.92€
1
Máte otázky? Kontaktujte nás

AVROPA Valeriána lekárska (Kozlík) – bylinné kvapky, 50 ml

Kvapky z koreňa valeriány na upokojenie, pri strese a nespavosti – pre dospelých

Výživový doplnok

Valeriána lekárska (Kozlík) je bylinná tinktúra z koreňa valeriány. Je určená pre dospelých na upokojenie, pri strese a na podporu zdravého spánku. Pomáha uľahčiť nástup spánku a prispieva k duševnej pohode pri napätí.

Prečo siahnuť po Valeriáne lekárskej

  • • Pomáha udržiavať normálnu kvalitu spánku.
  • • Uľahčuje nástup spánku.
  • • Podporuje duševnú pohodu pri napätí a strese.
  • • Pomáha sa vyrovnať so stresom z rušného životného štýlu.
  • • Podporuje relaxáciu a duševnú aj fyzickú pohodu.

💡 V skratke

Valeriána (kozlík lekársky) patrí medzi najlepšie preskúmané upokojujúce byliny – Európska lieková agentúra (EMA/HMPC) uznáva jej použitie pri miernom nervovom napätí a na podporu spánku, pri liehovo-vodných extraktoch dokonca v rámci tzv. dobre zavedeného použitia (najvyšší stupeň dôkazov v tradičnej fytoterapii). Metaanalýzy klinických štúdií potvrdzujú zlepšenie kvality spánku bez závažných nežiaducich účinkov. AVROPA Valeriána lekárska je vhodná pre dospelých; nie je určená pre deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy.

O produkte

Pri prirodzenej podpore spánku a upokojenia pri strese zohráva kľúčovú úlohu konkrétna rastlinná mikro-zložka, obsiahnutá v byline, ako napr. valepotriáty a seskviterpény. Kvapky Avropa Valeriána lekárska obsahujú presne túto kombináciu v podobe Valeriána lekárska Phytogenic Polymolecule NCAS™.

Pre tento účel sú v nej kľúčové:

  • Valepotriáty a seskviterpény (kyselina valerénová) – zložky koreňa, tradične spájané s podporou spánku a upokojením pri strese.

Avropa pristupuje k formuláciám komplexne – nesústredí sa iba na účinné látky samotné, ale rovnako aj na pomocné zložky, ktoré účinným látkam dodávajú aktivitu a umožňujú ich prenos a vstrebateľnosť.

Kvapkové dávkovanie umožňuje presné prispôsobenie množstva podľa potreby. Osoby citlivé na alkohol, diabetici a osoby s ochorením pečene môžu kvapky nakvapkať do horúceho nápoja.

Kľúčové zložky

  • Valeriána lekárska – koreň (Valeriana officinalis) – zdroj valepotriátov a kyseliny valerénovej.

Extrakt koreňa valeriány pochádza z certifikovaných zdrojov surovín a je pripravovaný vlastnou extrakčnou technológiou AVROPA Laboratories, ktorá zachováva prirodzený obsah účinných látok (NCAS) aj u termolabilných aktívnych látok.

Komu je Valeriána lekárska určená

  • • Dospelí, ktorí chcú podporiť kvalitu spánku a zvládať stres a napätie.
  • • Osoby citlivé na alkohol – kvapky možno nakvapkať do horúceho nápoja.
  • • Nie je určená pre deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy.

Sacharidové jednotky a špeciálne skupiny

  • Diabetici: produkt je bez cukru, obsah sacharidov v dávke je preto zanedbateľný. Presná sacharidová jednotka nie je v produktovej dokumentácii uvedená – pri pravidelnom užívaní odporúčame konzultáciu s diabetológom. Diabetici, rovnako ako osoby citlivé na alkohol, môžu kvapky nakvapkať do horúcej vody.
  • Deti: vhodné od 12 rokov, na vnútorné (perorálne) použitie – kvapky sa užívajú ústne, zapité vodou.
  • Tehotné a dojčiace ženy: produkt nie je určený pre tehotné a dojčiace ženy.

Dávkovanie

  • • Dospelí a deti od 12 rokov: 1–3× denne 30 kvapiek, zapiť vodou.
  • • Na podporu zdravého spánku: 30–50 kvapiek pol hodiny pred spaním.
  • • Osoby citlivé na alkohol, diabetici a osoby s ochorením pečene môžu kvapky nakvapkať do horúceho nápoja (čaj alebo bylinná zmes).

Zloženie

V 30 kvapkách / 1 dávka: bylinný extrakt z koreňa valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) (1:5) 180,60 mg; alkohol 47,4 % obj., čistená voda.

Receptúra Valeriána lekárska® Phytogenic Polymolecule NCAS™ je založená na jedinom bylinnom extrakte – koreni valeriány lekárskej, ktorý tvorí celý aktívny podiel receptúry (180,60 mg v dávke). Ide o extrakt s prirodzeným obsahom účinných látok (NCAS) zachovaným vlastnou extrakčnou technológiou AVROPA Laboratories.

🔬 Štúdie a odborné zdroje

Receptúry AVROPA vznikajú na základe odborných rešerší

Pri vývoji receptúr AVROPA pracujeme s vedeckými publikáciami, európskymi monografiami a odbornými databázami. Sledujeme poznatky o liečivých rastlinách, rastlinných extraktoch, bioaktívnych látkach a ich technologickom spracovaní. Dostupné údaje porovnávame, analyzujeme a vyberáme z nich informácie relevantné pre zloženie, kombinovanie a spracovanie surovín v našich receptúrach.

Prístup k rozsiahlym odborným zdrojom nám umožňuje prepájať tradičné poznatky o rastlinách so súčasným vedeckým výskumom a modernými formulačnými technológiami.

Odborné zdroje, s ktorými pracujeme

V databáze PubMed vyhľadávame v rozsahu:

100 000+
odborných publikácií o liečivých rastlinách
400 000+
publikácií pri zahrnutí rastlinných extraktov a bioaktívnych fytolátok

Pri odborných rešeršiach využívame najmä:

  • vedecké publikácie indexované v databáze PubMed,
  • európske monografie EMA/HMPC,
  • odbornú literatúru o liečivých rastlinách a rastlinných extraktoch,
  • poznatky o vlastnostiach, kvalite a technologickom spracovaní surovín.

Vybrané štúdie a odborné zdroje zverejňujeme pri jednotlivých produktoch a ich zložkách. Zároveň ich spracúvame do zrozumiteľných edukačných článkov v sekcii Poradňa AVROPA.

Odborné zázemie vývoja AVROPA

1 000+
druhov bylín zahrnutých v našej odbornej a vývojovej databáze
2 000+
surovín a substancií v našom vývojovom portfóliu
2
farmaceuti – odborní garanti receptúr

Odborní garanti formulácií a technológií

PharmDr. Miroslav Švec, MBA
Doktor farmácie / nutričný expert / špecialista v lekárenstve
PharmDr. Peter Švec, MBA
Doktor farmácie / špecialista v lekárenstve

Na vývoji receptúr spolupracujeme s medzinárodným tímom odborníkov a technologických partnerov zo Slovenska, Česka, Nemecka, Belgicka, Rakúska, Francúzska a Španielska. Spoločne prepájame európske farmaceutické know-how, odbornú rešerš a vlastný vývoj formulácií.

EMA/HMPC · Koreň valeriány (Valerianae radix) – nervové napätie a spánok
Podľa monografie EMA/HMPC sa koreň valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) používa na úľavu pri miernom nervovom napätí a na podporu spánku – pri liehovo-vodných extraktoch v rámci dobre zavedeného použitia, pri ďalších prípravkoch (vrátane tinktúry) v rámci tradičného použitia. Zobraziť zdroj →
PubMed · Valeriána a kvalita spánku (systematický prehľad a metaanalýza)
Systematický prehľad a metaanalýza 16 randomizovaných placebom kontrolovaných štúdií (1093 pacientov) zistili, že extrakty z koreňa valeriány zlepšovali kvalitu spánku v porovnaní s placebom, a to bez nežiaducich účinkov (Bent a kol., 2006). Zobraziť na PubMed →
PubMed · Kyselina valerénová a GABA-A receptory – mechanizmus upokojenia
Laboratórna práca ukázala, že kyselina valerénová – seskviterpénová zložka koreňa valeriány – pôsobí ako alosterický modulátor GABA-A receptorov (cez podjednotky β2/β3) a zosilňuje pôsobenie GABA, hlavného upokojujúceho (tlmivého) neuroprenášača v mozgu. To objasňuje, ako táto mikro-zložka valeriány prispieva k upokojeniu a podpore spánku (Khom a kol., 2007). Zobraziť na PubMed →

Uvedené štúdie a odborné zdroje približujú vedecké a tradičné poznatky o jednotlivých surovinách a ich zložkách. Neslúžia ako tvrdenie o liečbe alebo prevencii ochorení ani ako deklarácia konkrétneho účinku výživového doplnku.

Skladovanie

Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 30 °C, chránené pred priamym slnečným žiarením, mrazom a vysokými teplotami. Po otvorení uchovávajte na chladnom a tmavom mieste. Trvanlivosť 36 mesiacov. Prípadný zákal neovplyvňuje kvalitu výrobku.

Upozornenie

  • • Výživový doplnok – nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
  • • Nie je určené pre deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
  • • Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
  • • Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
  • • Neužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú zo zložiek.
  • • V prípade potreby sa o vhodnosti užívania poraďte s vaším lekárom alebo lekárnikom.

Technológie

AVROPA Molecules – extrakty s NCAS

Valeriána lekárska patrí do produktovej rady AVROPA Molecules a obsahuje výhradne extrakt s prirodzeným obsahom účinných látok (NCAS), ktorý sa získava unikátnou extrakčnou technológiou v AVROPA Laboratories.

Extrakt sa pripravuje jedinečnou technológiou pri nižších teplotách, čo umožňuje zachovať prirodzenú účinnosť aj termolabilných aktívnych látok. Produkty obsahujúce extrakty s NCAS sú koncentrovaným zdrojom fytolátok vhodných v špecifických prípadoch.

Phytogenic Polymolecule NCAS

Phytogenic Polymolecule NCAS™

Vlastné rastlinné extrakty s prirodzeným obsahom účinných látok (Natural Content of Active Substances), získané štandardizovanou extrakčnou metódou v AVROPA Laboratories.

Vývoj a kvalita

Valeriána lekárska vzniká v AVROPA Laboratories pod odborným dohľadom tímu farmaceutov, technológov a nutričných expertov zo Slovenska, Nemecka, Belgicka a Španielska. Spájame tak skúsenosti z viacerých krajín pri vývoji receptúry aj pri kontrole kvality produktu.

Prečo Avropa?

300 000+
spokojných klientov
850+
lekární na Slovensku
Laboratórne
testované suroviny
Doprava zadarmo
od 39 €

Rýchla expedícia – Produkty máme skutočne skladom a odosielame ich bez zbytočného čakania.

Overená kvalita surovín – Naše suroviny sú laboratórne testované a vyberané s dôrazom na čistotu, bezpečnosť a účinnosť.

Odborné poradenstvo – Za značkou Avropa stoja farmaceuti a nutriční experti. Radi vám poradíme s výberom.

Formulované odborníkmi s dôrazom na citlivé zloženie – Naše produkty sú formulované farmaceutmi, nutričnými expertmi a technológmi s dôrazom na citlivé zložky ako lepok, laktóza či mlieko, aby bol výber jednoduchší a bezpečnejší.

🩺 Poradňa AVROPA

Doktor farmácie radí

Na čo sa nás ľudia najčastejšie pýtajú

Nespavosť a nočné premýšľanie patria medzi najčastejšie témy, s ktorými sa v lekárni stretávame. Vybrali sme otázky k valeriáne, ktoré počúvame najčastejšie.

Prečo mi valeriána pomáha zaspať, keď mi hlava nejde vypnúť?
Kyselina valerénová, jedna z kľúčových zložiek koreňa valeriány, podľa laboratórnych štúdií zosilňuje pôsobenie GABA – hlavného tlmivého (upokojujúceho) prenášača v mozgu. Práve táto podpora prirodzeného "brzdenia" nervovej aktivity stojí za tradičným aj vedecky skúmaným upokojujúcim účinkom valeriány.
Ako dlho pred spaním mám valeriánu užiť, aby zabrala?
Odporúčaný postup je užiť 30–50 kvapiek približne pol hodiny pred spaním, aby účinná látka mala čas sa vstrebať. Niektorým ľuďom vyhovuje aj kombinácia s dávkou počas dňa pri výraznejšom napätí.
Zaberie valeriána hneď prvý večer, alebo to chce vyskúšať dlhšie?
Účinok sa u niektorých ľudí prejaví už pri prvom užití, no klinické štúdie na spánok pracovali s pravidelným užívaním počas viacerých týždňov. Ak prvý večer výsledok neprinesie, neznamená to, že valeriána "nezaberá" – odporúčame vyskúšať pravidelné užívanie aspoň niekoľko dní.
Je valeriána návyková ako lieky na spanie?
Valeriána nepatrí medzi látky so známym návykovým potenciálom typickým pre niektoré lieky na spanie na predpis. Metaanalýza klinických štúdií u nej nepreukázala závažné nežiaduce účinky. Napriek tomu, ako pri každom prípravku určenom na dlhšie užívanie, odporúčame občasnú pauzu a vnímať, ako na produkt reagujete.
Môžem valeriánu užívať aj cez deň, keď som v strese, nie len večer?
Áno, valeriána je podľa EMA/HMPC tradične aj vedecky spájaná nielen s podporou spánku, ale aj s úľavou pri miernom nervovom napätí všeobecne. Bežné dávkovanie 1–3× denne 30 kvapiek je určené práve na túto dennú podporu duševnej pohody, nie iba na večer.
Prečo niektorým ľuďom valeriána naopak spôsobí nepokoj namiesto upokojenia?
U malej časti ľudí sa opisuje opačná, paradoxná reakcia na valeriánu – mierny nepokoj alebo vzrušenie namiesto upokojenia. Presný dôvod nie je úplne objasnený, ide však o individuálnu odpoveď organizmu, nie o bežný alebo očakávaný účinok. Ak túto reakciu spozorujete, užívanie preruštite a poraďte sa s lekárnikom o vhodnejšej alternatíve.
Môžem valeriánu kombinovať s inými upokojujúcimi bylinami, napríklad medovkou alebo chmeľom?
Áno, valeriána sa v tradičnej fytoterapii bežne kombinuje s ďalšími upokojujúcimi bylinami ako medovka lekárska či chmeľ obyčajný, keďže pôsobia komplementárne. Ak plánujete kombinovať viacero doplnkov súčasne, odporúčame poradiť sa s lekárnikom, aby ste predišli zbytočne vysokej celkovej dávke upokojujúcich zložiek.
Je bezpečné šoférovať po užití valeriány?
Vzhľadom na upokojujúci a mierne tlmivý účinok valeriány na centrálny nervový systém odporúčame po užití vyššej dávky (najmä večernej dávky 30–50 kvapiek) nesadať za volant, kým nezistíte, ako na vás produkt individuálne pôsobí. Opatrnosť je namieste najmä pri súbežnom užívaní iných upokojujúcich prípravkov alebo alkoholu.
Môžem valeriánu užívať dlhodobo každý večer?
Produktová dokumentácia neuvádza povinné obmedzenie dĺžky užívania a valeriána sa v praxi bežne užíva aj dlhodobejšie, napríklad počas náročnejších období. Napriek tomu odporúčame pri dlhodobom pravidelnom užívaní občasnú pauzu a v prípade pretrvávajúcich problémov so spánkom konzultáciu s lekárom, keďže nespavosť môže mať aj inú príčinu, ktorú treba objasniť.

📖 Chceš sa dozvedieť viac?

Otázky z Poradne niekedy nestačia – vybrané témy rozpracúvame do podrobnejších článkov, kde ideme viac do hĺbky.

Pripravujeme článok na túto tému
Podrobný článok v Poradni AVROPA je v príprave. Odkaz doplníme, hneď ako bude publikovaný.

❓ Časté otázky o produkte

Pre koho je Valeriána lekárska vhodná?
Pre dospelých, ktorí chcú podporiť kvalitu spánku a zvládať stres a napätie.
Ako sa užíva pri nespavosti?
30–50 kvapiek pol hodiny pred spaním.
Vznikne mi na valeriánu závislosť, ak ju budem používať pravidelne?
Nie. Valeriána nepatrí medzi látky so známym návykovým potenciálom a jej užívanie sa nespája so vznikom závislosti ani s abstinenčnými príznakmi po vysadení, ako je to opísané napríklad pri niektorých liekoch na spanie na predpis. Vďaka tomu je vhodná aj na dlhšie alebo opakované používanie bez obáv z návyku.
Je vhodná pre vegánov?
Áno, receptúra je vhodná pre vegánov.
Čo je Valeriána lekárska Phytogenic Polymolecule NCAS™?
Ide o cielene extrahovanú zložku koreňa valeriány (valepotriáty, kyselina valerénová), ktorá podporuje spánok a upokojenie pri strese. Extrakčná technológia AVROPA Laboratories zachováva prirodzený obsah účinných látok (NCAS) aj u termolabilných zložiek.

Parametre

Podľa problému Spánok
Vhodné pre
Dospelí Vegáni
Bylinky Valeriána lekárska (kozlík)
Neobsahuje
Bez lepku Bez cukru Bez konzervantov Bez mlieka a laktózy Bez umelých farbív
Bez lepku áno
Bez laktózy áno
Bez mliečnej bielkoviny áno
Vhodné pre vegánov áno
Vhodné pre vegetariánov áno
Forma produktu Kvapky
Bez konzervantov áno
Bez umelých farbív áno
Bez cukru áno
Typ produktu Výživový doplnok
Veľkosť balenia 50 ml
Obmedzenia použitia
Nevhodné pre deti do 12 rokov Nevhodné pre tehotné ženy Nevhodné pre dojčiace ženy
EAN 8585056701177

Recenzie

Čo hovoria naši zákazníci

Otázky a odpovede

Často kladené otázky

Všetky naše produkty sú vyrobené z prírodných bylinných ingrediencií. Prinášame vám tradičné recepty v modernom prevedení.